なりたて保育士が「１番感じた」こととは？

　なりたて保育士のそこのあなた！

初日は、さまざまなことを体験していろいろと感じたことがあったかもしれません。

ですが、仕事が終わって最初にこう感じませんでしたか？

Contents

1. 思ったより身体の負担が大きかったこと
2. 膝が痛くなる原因とは？
3. サポーターつけるかつけないかで世界が１８０度変わる
4. 美容の敵？！これ知らないと後悔します！
5. 1つのケアでキレイを保つ素敵な保育士に！
6. つらくなる前にできることをしよう！

美容に気を遣うなりたて保育士必見！

思ったより身体の負担が大きかったこと

　あなたが思っていた想像以上につかれたかもしれません。

仕事終わりや休みの日に、これを読んでるあなた！

特に、「膝」や「腰」あたりが痛いのではないでしょうか？

大丈夫です、わたしも初日どころか毎日痛みに悩まされてましたね。（笑）

正直、慣れるものなのか？と言われれば慣れるものです。

いま考えると、膝も痛くないし腰は場合により､､､って感じ。（笑）

　だからといって、痛みに耐えて仕事するの？って考え方はしてはいけません！

つかれやストレスも尋常ではないから。

身体の負担が想像以上に大きく、耐えられなかった方がリタイアしてしまう

大きな要因の一つだと感じてます。

　じゃあ、どうすればいいのか？

っと、対策をする前に

なぜ、膝や腰が重点的に痛みが出てしまうのか？その原因を理解しましょう！

対策をしたところで原因がわからないと、知らないうちに再発や軽減できないこともあるため、しっかり確認しておきましょう！

膝が痛くなる原因とは？

　普段の日常生活で、「膝」が痛くなることはほとんどないかもしれません。

なぜなら、「使わない」からです。ですが、保育士は「必ず使う」ことになります。

その理由を考えてみましょう。それは､､､

　保育士は、こどもを相手にする時間が長いです。というかほとんど。

働くうえで、アルバイトしていた方はあまり感じなかったかもしれませんが

自分とほぼ同じ目線でコミュニケーションをとるのではありません。

自分の膝下ほどのちいさなこどもを相手にするのです。

なので、コミュニケーションを取る際に、こどもと同じ目線になる必要がありますね。

　膝ついて、こどもの面倒を見るのは想像以上につらかったでしょう。

これが原因で、膝が生地に擦れて痛み出しますし途中で対策の仕様がないため

業務が終わるまで膝のいたみを我慢するはめになりますし、すぐに引かないので

　常に痛みを感じながらこどもたちと接することになります。もう負のループです。

この負のループから抜け出すために、かんたんな対策とおすすめアイテムをご紹介します！

商品紹介

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☑縫い目がやわらかいため使用中の不快感がない！
☑金額が安いので、複数購入してもお財布に優しい！
☑パッド付きでしっかり厚みがある！
☑洗濯ができるので清潔感保てて長期的に使える！
☑夏は通気性良く、冬は保温力あるので使い勝手が良い！

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サポーターつけるかつけないかで世界が１８０度変わる

　いかがでしょうか？

サポーターを付けるか付けないかだけで「いたみ」からくるストレスとつかれが軽減されそうではないですか？

たくさん種類がありますが、消耗品なのでまずは安価なものから選ぶのが一番です。

　ただ、パッド付き以外のサポーターは選んではいけません。

歩く時のサポートが目的ではなく、パッド付きが求めているサポーターですので、気を付けましょう！

美容の敵？！これ知らないと後悔します！

　さてここで悲しいニュースがもう１点、、、

追い打ちをかけますが、もう１つイやなことがあります。

それは､､､

　おもに、膝が擦れることで起きる「角化症」により皮ふが厚く固くなり、さらにメラニン色素が過剰に発生して黒ずんでいってしまいます。

　夏におしゃれで足を露出することがある人は非常にピンチです！

というか、美容を意識してるのに膝だけ黒くなると目立ちますよね。

　ここで後悔しないためにかんたんな対策とおすすめアイテム紹介します！

商品紹介

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1つのケアでキレイを保つ素敵な保育士に！

いかがでしょうか？

たった１つのことで、黒ずみから身を守ってくれる救世主！

普段使っている保湿クリームがメラニンに効いてるか一度チェックしたほうがいいかもしれません！

つらくなる前にできることをしよう！

　初日で想像以上につらい思いをしたかもしれません。

ですが、まだ間に合います！なぜならすぐできる対策だからです！

いたみとストレスが約3,000円でかなり軽減されると考えると安いものです。

身体が資本なので、壊れたら稼ぐこともままならなくなります。

「1番に感じる」からこそ、「1番に対策を」

初めてのブログでしたが、少しでもお役に立てたら光栄です。

また次のブログでお会いしましょう！

ちきた先生

保育士ママ

はじめまして！
新卒で保育士始めて４年目の1児のママとして活動中！
「ちきた」と男っぽい名前ですが、ママと娘ちゃんとパパの頭文字からとってつけました（笑）
同年代の方が辞めてくのが悲しくて、保育士なりたての方に寄り添うブログを作りたくて立ち上げたのがきっかけ。
少しでも不安や悩みがこのブログで共感してハッピーになってくれるとうれしいです♪